Trang chủ ❯ Kiến thức ❯ Đông Y Trị Đau Nhức Xương Khớp: Những Bài Thuốc Không Thể Bỏ Qua

Đông Y Trị Đau Nhức Xương Khớp: Những Bài Thuốc Không Thể Bỏ Qua

Đau nhức xương khớp thường gặp ở người già hoặc người lao động nặng. Đông y có nhiều bài thuốc giúp giảm đau, tăng cường sự dẻo dai của xương khớp.

1. Bài thuốc từ đỗ trọng và ngưu tất

  • Nguyên liệu: 15g đỗ trọng, 10g ngưu tất, 10g cốt toái bổ.
  • Cách dùng: Sắc uống ngày 2 lần.
  • Công dụng: Bổ xương khớp, giảm đau lưng.

2. Bài thuốc từ quế chi và thiên niên kiện

  • Nguyên liệu: 10g quế chi, 15g thiên niên kiện.
  • Cách dùng: Ngâm rượu uống mỗi ngày 1 ly nhỏ.
  • Công dụng: Trị phong thấp, đau khớp.

3. Bài thuốc từ lá lốt và cỏ xước

  • Nguyên liệu: 20g lá lốt, 15g cỏ xước.
  • Cách dùng: Sắc uống hoặc đắp lên vùng đau nhức.
  • Công dụng: Giảm đau xương khớp, hỗ trợ điều trị viêm khớp.